メンタルヘルス 休職期間は何して過ごす？〜適応障害と休職体験記〜
仕事ストレスで適応障害と言われ2回の休職をした会社員が紹介する休職中の過ごし方！休職中に何をしたらいいか？それはまずはゆっくりと休むこと。少しずつ体を動かしてみる事。悩んだら公的サービスも利用ししてみる事。自分なりの気分転換を探すこと。マインドセットを変えてみる事。
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メンタルヘルス 適応障害と2回目の休職体験記。【自立訓練に参加して】
どうも、のすけです。
2回目の休職では自立訓練(生活訓練)を受けました。
当初の目的はコストを抑えつつカウ...
メンタルヘルス 適応障害と2回目の休職体験記。 就労支援を利用するまで～障害福祉サービス受給者証の手続き～
どうも、のすけです。
2回目の休職では自立訓練(生活訓練)を受けました。
今回はのすけが受けた自立訓練(生...
メンタルヘルス 適応障害と2回目の休職体験記。スムーズに休職するには？
どうも，のすけです。
今回は休職を2回経験したのすけが考える、「休職に入るための流れ」を紹介します。
これ...